Nos activités

Activités physiques et sportives

Nos activités sportives

SELF DEFENSE

150€/ saison

 

Adultes  : lundi de 20h00 à 21h30

 

KARATE

200€/saison (licence comprise) les – de 16 ans

210€/saison ( licence comprise) les + 16 ans

Certificat médicale obligatoire

Jeunes débutants  : mercredi de 14h à, 15h

Confirmés Kata ados : mercredi de 15h à 16h15

confirmés combat ado/enfants : mercredi 16h15 à 17h30

ado /adultes : jeudi de 19h30 à 20h30

Enfants à partir de 6/9 ans débutant:

mardi de 17h30 à 18h30

tous niveaux enfants ados

vendredi de 17h30 à 18h30

Combats dés 12 ans : mardi 20h00 à 21h30

préparation grades ( K adultes ): jeudi 20h30 à 21h45

Préparation physique karaté : samedi de 10h00 à 11h00.

Adultes Technique : samedi de 11h00 à 12h00

Combats enfants/Ados

Combats Samedi de 16h00 à 17h30

Combats enfants/ Ados : samedi 16h00 à 17h30

AERO STRETCHING

95€/saison

le jeudi de 9h à 10h

GYM DOUCE

95€/saison

Adultes/séniors : jeudi de 10h15 à 11h15

PILATES

165 €/saison

165 €/saison

Ados / adultes :

Lundi de 9h00 à 10h00

Mardi de 19h45 à 20h45

CIRCUIT TRAINING

95 €/saison

Ados / adultes :

Lundi de 20h00 à 21h00

CLUB DU RIRE

75 €/saison

Ados / adultes :

Mardi de 18H30 à 19H30

YOGA Tout âge

165 €/saison Yoga adultes

 

180 €/saison Parent-bébé à partir de 2 mois

 

140 €/ saison pour l’enfant Parent enfant dès 4 ans et enfants seul dès 7 ans

235 €/ saison pour duo enfants

 

Adultes GR1 lundi de 18h30 à 19h45 ou GR2 jeudi de 8h45 à 10h00

 

Yoga Adultes sur chaise mardi de 10h00 à 11h00

 

 

Parent-bébé à partir de 2 mois jeudi de 17h15 à 18h00

 

 

Parent-enfant dès 4 ans et enfants seul dès 7 ans jeudi de 18h15 à 19h15

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